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Omelette courgettes et asperges

Omelette courgettes et asperges

Découvrez une Omelette Printanière aux Courgettes et Asperges : Fraîcheur et Rapidité en Cuisine

Bienvenue dans l’univers vibrant de Saveurs et Épices, où chaque recette est une invitation à explorer la richesse des saisons. Aujourd’hui, nous vous emmenons dans un voyage gustatif à travers une omelette printanière exquise, mettant en vedette les délices verdoyants des courgettes et des asperges. Alliant fraîcheur, simplicité et rapidité, cette recette incarne parfaitement l’esprit de la saison.

La Fraîcheur Printanière dans Votre Assiette :

Le printemps est une période où la nature s’éveille, offrant une abondance de légumes frais et croquants. Notre omelette met en valeur cette abondance avec des courgettes juteuses et des asperges tendres, apportant une explosion de saveurs et de textures à chaque bouchée. C’est une véritable célébration des produits de saison, capturant l’énergie renouvelée de la nature dans votre assiette.

Rapidité et Simplicité en Cuisine :

Dans le tourbillon de nos vies modernes, une recette rapide et facile est un véritable trésor. Notre omelette printanière est conçue pour satisfaire votre palais sans compromettre votre précieux temps. Avec des instructions simples et des ingrédients facilement disponibles, vous pouvez préparer ce délice en un rien de temps, vous laissant plus de temps pour savourer chaque instant.

Omelette courgettes et asperges

Omelette courgettes et asperges

Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Type de plat Plat principal
Portions 4 personnes

Ingrédients
  

  • 2 courgettes
  • 200 g d'asperges
  • 8 gros oeufs frais
  • 1 poignée d'aneth
  • 1 gousse d'ail
  • 1 botte de cébette (oignon vert)
  • 100 g de fromage de chèvre frais
  • ½ zeste de citron
  • Poivre noir
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive

Instructions
 

  • Couper les courgettes en quartiers puis en dés. Couper les asperges sur la longueur.
  • Battre les oeufs, y ajouter sel, poivre et l'aneth.
  • Faire chauffer l'huile dans une poêle et faire revenir les courgettes jusqu'à ce qu'elles soient bien molles. Ajouter les asperges et laisser cuire également quelques minutes.
  • Ecraser l'ail et trancher finement les oignons. Couper le fromage en petits morceaux.  Ajouter l'ail et les 2/3 des oignons dans la poêle puis les zestes de citron. Faire revenir pendant 1min, puis verser les oeufs et la moitié du chèvre.
  • Laisser cuire doucement en remuant. Retirer du feu et parsemer l'omelette avec le reste des oignons et du fromage. Remettre sur le feu 2min. Ajouter le reste de l'aneth et le zeste de citron, et parsemer d'un filet d'huile d'olive. Servir avec une salade verte !
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L’Éclat de l’Aneth Séché :

L’aneth séché est l’ingrédient secret qui ajoute une touche de raffinement à notre omelette printanière. Son arôme délicat et sa saveur herbacée complètent parfaitement les légumes frais. Il vient créer une harmonie de saveurs qui éveillera vos papilles. L’aneth séché apporte une profondeur supplémentaire à la recette, transformant chaque bouchée en une expérience culinaire inoubliable.

Conclusion :

En réunissant les saveurs vibrantes du printemps, la simplicité de la préparation et l’éclat de l’aneth séché, notre recette d’omelette courgette et asperges est une ode à la fraîcheur et à la rapidité en cuisine. Que ce soit pour un brunch ensoleillé ou un dîner léger, cette omelette est un choix parfait pour ceux qui recherchent une cuisine délicieuse et nourrissante, sans sacrifier leur précieux temps. Rejoignez-nous dans cette aventure culinaire et découvrez le plaisir simple de cuisiner avec Saveurs et Épices.

Pour plus d’idées recettes, retrouvez notre sélection d’épices pour asperge.

Dans cette recette nous utilisons ces produit de notre boutique :

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