Panier

Espace Client

Nous contacter

Appelez-nous

Retrouvez-nous sur :

Omelette courgettes et asperges

Omelette courgettes et asperges

Omelette courgettes et asperges

Omelette courgettes et asperges

Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Type de plat Plat principal
Portions 4 personnes

Ingrédients
  

  • 2 courgettes
  • 200 g d'asperges
  • 8 gros oeufs frais
  • 1 poignée d'aneth
  • 1 gousse d'ail
  • 1 botte de cébette (oignon vert)
  • 100 g de fromage de chèvre frais
  • ½ zeste de citron
  • Poivre noir
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive

Instructions
 

  • Couper les courgettes en quartiers puis en dés. Couper les asperges sur la longueur.
  • Battre les oeufs, y ajouter sel, poivre et l'aneth.
  • Faire chauffer l'huile dans une poêle et faire revenir les courgettes jusqu'à ce qu'elles soient bien molles. Ajouter les asperges et laisser cuire également quelques minutes.
  • Ecraser l'ail et trancher finement les oignons. Couper le fromage en petits morceaux.  Ajouter l'ail et les 2/3 des oignons dans la poêle puis les zestes de citron. Faire revenir pendant 1min, puis verser les oeufs et la moitié du chèvre.
  • Laisser cuire doucement en remuant. Retirer du feu et parsemer l'omelette avec le reste des oignons et du fromage. Remettre sur le feu 2min. Ajouter le reste de l'aneth et le zeste de citron, et parsemer d'un filet d'huile d'olive. Servir avec une salade verte !
Keyword aneth feuilles
Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Recipe Rating




Livraison gratuite dès 39€*

Selon destination et mode de transport (*détails)

Fidélité récompensée
Nombreux modes de livraison

Lettre suivie, Relais colis, Colissimo et Express

Paiement 100% Sécurisé

3D Secure - PayPal, MasterCard & Visa acceptés