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Courgettes rondes farcies au thon

Courgettes rondes farcies au thon

Courgettes rondes farcies au thon

Courgettes rondes farcies au thon

Temps de préparation 40 min
Temps de cuisson 40 min
Type de plat Accueil
Portions 2 personnes

Ingrédients
  

  • 2 courgettes rondes
  • 150 g de thon au naturel
  • 50 g de fromage blanc
  • 1 oeuf
  • 3 ou 4 tomates cerises
  • 1 c. à café de mélange italien
  • Fromage râpé
  • Sel, poivre

Instructions
 

  • Lavez les courgettes rondes. Coupez la partie supérieure (le chapeau). Réservez éventuellement celle-ci pour la décoration.
  • Evidez la partie centrale des courgettes. Faites-les cuire 10 min à la vapeur.
  • Pendant ce temps, égouttez le thon puis émiettez-le.
  • Mélangez le thon avec l’oeuf battu et le fromage blanc. Salez, poivrez, ajoutez le mélange italien. Mélangez bien.
  • Coupez les tomates cerises en tout petits morceaux. Ajoutez-les au mélange précédent.
  • Préchauffez le four à 180°C.
  • Quand les courgettes sont précuites, disposez-les dans un petit plat allant au four. Garnissez-les avec la farce au thon. Parsemez de fromage râpé.
  • Enfournez. Faites cuire environ 30 min à 180°C. (jusqu’à ce que le fromage soit doré)
Keyword épices cuisine italienne
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